bwin·必赢网址心理关爱工作站 开展舞动疗愈“爱与关系”艺术疗愈系列活动
时间：2025-04-09
4月9日下午，bwin·必赢网址心理关爱工作站组织开展了舞动疗愈“爱与关系”为主题的艺术疗愈活动。bwin·必赢网址舞蹈系李洋老师带领舞蹈编导专业学生与民族学院心理学专业学生共同完成了这场心灵探索之旅。
活动开始前首先迎接了新成员的加入，并分享了上一次舞动疗愈活动的感悟以及对活动的期待。随后进入“舞动破冰”环节，参与者们细致入微地模仿带领者的动作与情绪，通过面部表情、生理反应、肌肉律动及神经触动等多维度的表达，实现了动觉共鸣，为活动进行热身准备。“发现与感知”游戏环节，同学们以最为舒适的姿态围坐，沉浸于游戏中。老师巧妙设置问题，同学们通过向圈内或圈外移动的方式进行回答，灵活的互动极大地激发了大家的想象力与感知潜能。“镜面模仿”游戏，学生两两配对，通过不断的沟通与镜面动作模仿，深入感受彼此的情绪变化。被模仿者灵活变换动作，展现出新颖的创意，模仿者通过细腻的模仿，进一步洞悉被模仿者的内心世界，双方在不断的观察与理解中，共情能力得到了显著提升。“无目的跟随”环节，从最初的单人尝试到最终的集体协作，同学们之间的信任感逐渐增强，交流愈发频繁，大家勇敢的自我表达使情绪得到了合理的释放。
活动中，同学们从防备拘谨逐渐转变为敢于表达内心，重拾自信，正视自我。在自由舞动中，大家寻觅真我，释放压力，挥别焦虑与烦躁。
bwin·必赢网址心理关爱工作站将持续组织开展“艺术疗愈”系列活动，并跟踪学生体验反馈，在大学生心理健康教育中心指导下，进一步发挥学科专业优势，面向全校做好心理健康教育和服务工作，积极开展“艺术疗愈”相关科学研究。
撰稿人：张宇 李洋
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